Mes conseils bien-être

Carpaccio de Saint Jacques aux agrumes Ingrédients : pour 4 personnes :  12 belles noix de Saint-Jacques fraîches (sans corail, de préférence) 1 orange sanguine […]

Bâtonnets de légumes croquants Ingrédients : 2 carottes, 1 concombre, 1/2 radis noir, 1 bulbe de fenouil. Préparation : Lavez et épluchez tous les légumes. […]

Je vous propose plusieurs idées d’accompagnements de vos plats. Simples et Rapides!   Riz complet ou sauvage : Une petite portion (environ 60-80g cuit) vous […]