Mes conseils bien-être

POMPES AU MUR

Les pompes au mur sont idéales si vous souffrez du dos ou êtes en surpoids. Elles ne sont pas traumatisantes pour les articulations. Face au […]

Ce contenu est accessible aux membres Mon Régime Secret à partir de la formule suivante : Formule Découverte, Formule Accompagnement ou Formule Bien-être.

COCKTAIL MELON PASTÈQUE GIROFLE

Épépinez puis mixez : 400 g de pastèque 200 g de melon 2 clous de girofle Filtrez et servez sur des cubes de glace. Recette pour à […]

Ce contenu est accessible aux membres Mon Régime Secret à partir de la formule suivante : Formule Découverte, Formule Accompagnement ou Formule Bien-être.

TARTINES DE PETIT-DEJEUNER (1)

2 tranches fines du pain de votre choix : complet, au seigle, aux céréales, grillées….. Tartinez vos tranches avec du fromage frais à 0% de MG. […]

Ce contenu est accessible aux membres Mon Régime Secret à partir de la formule suivante : Formule Découverte, Formule Accompagnement ou Formule Bien-être.

Quels poissons consommer

Quels poissons consommer : Le poisson est une source de protéines, d’acide gras, de vitamines, de minéraux. Actuellement on nous informe que les poissons peuvent être […]

Ce contenu est accessible aux membres Mon Régime Secret à partir de la formule suivante : Formule Découverte, Formule Accompagnement ou Formule Bien-être.