Mes conseils bien-être

TARTINES DE PETIT-DEJEUNER (2)

Voici encore quelques suggestions : pour vos tartines de petit-déjeuner.Pour le jambon, ôtez le gras. Fromage frais allégé,œufs durs, saumon fumé, aneth…roquette, tranches fines de tomates, […]

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LES KILOS EMOTIONNELS

SE POSER LA QUESTION Est-ce que je mange par habitude, parce que j’ai faim, par ennui, nervosité ? S’agit-il d’un réflexe, d’une habitude ? Se poser la […]

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LE FAMEUX BELLINI

Ôtez le noyau et mixez 3 pêches roses Filtrez Mettez un peu d’édulcorant selon votre goût. Complétez avec du prosecco sec ou du champagne. Recette […]

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