Mes conseils bien-être

GASPACHOS (1)

Courgettes, concombre et menthe : Épluchez et épépinez un concombre Le mixer avec 2 courgettes bio épépinées 2 gousses d’ail 100 gr de skyr à […]

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HYPERTENSION ET DIETETIQUE (1)

L’hypertension concerne 17 millions de personnes en France. De nombreuses consignes sont données. Voici la liste des recommandations : Manger moins salé, voire supprimer le sel. […]

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Courgettes farcies au porc et au riz

Pour 4 personnes – Préparation 35 mn – Cuisson 45 mn Ingrédients : 300 gr de filet porc haché 60 gr…

POMMADE DE POIVRONS

Pour accompagner vos boulettes de poissons, votre viande blanche, vos œufs… Pour 4 personnes Ingrédients : 6 poivrons 2 oignons Un filet d’huile d’olive Sel poivre […]

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