Mes conseils bien-être

WRAPP PROTEINE

Pour 4 personnes : Ingrédients : Des feuilles de basilic ½ citron 2 poivrons, jaune, rouge 250 gr de pois chiches égouttés 250 gr de skyr à […]

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L’ASPARTAME

L’aspartame est une substance chimique dont le pouvoir sucrant est d’environ 200 fois supérieur à celui du sucre. Faut-il arrêter d’en consommer ? A ce jour, […]

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Tarte à la tomate et aux sardines

Pour 4 à 6 personnes-Préparation 20 mn- Cuisson 30 mn Ingrédients : 4 tomates 1 poivron vert 1 oignon rouge 1…

SALADE DE POIS CHICHES, D’AVOCAT ET DE TOFU

Pour 2 personnes Ingrédients : 140 gr de pois chiches en boîte égouttés 230 gr de tofu nature ou fumé 1 avocat 2 citrons verts Sel […]

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