Mes conseils bien-être

Poulet crousti-fondant, pommes de terre rôties et courgettes

Préparation 1h 40 – pour 2 personnes Ingrédients : 4 pilons de poulet 8 pommes de terre grenailles crues 1 courgette …

Les pompes au mur sont idéales si vous souffrez du dos ou êtes en surpoids. Elles ne sont pas traumatisantes pour les articulations. Face au […]

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Épépinez puis mixez : 400 g de pastèque 200 g de melon 2 clous de girofle Filtrez et servez sur des cubes de glace. Recette pour à […]

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2 tranches fines du pain de votre choix : complet, au seigle, aux céréales, grillées….. Tartinez vos tranches avec du fromage frais à 0% de MG. […]

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