SALADE DE CHOU ROUGE, CAROTTES ET QUINOA
Pour 2 personnes – Préparation : 10 mn – Cuisson : 7 mn – Repos : 5 mn Ingrédients : 160 gr de chou…
Mes conseils bien-être
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ABDOS FACILES SANS MATERIEL
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Carpaccio de Bœuf et Salade de Roquette
Aucune cuisson, aucune matière grasse ajoutée à part une bonne huile d’olive crue. C’est le plat diététique par excellence. Ingrédients : Bœuf : 200g de […]
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REPAS BUREAU
LA SALADE REPAS Dans votre boite : mettez votre quinoa (60 gr sec) cuit la veille, des pois chiches en conserve (100 gr égouttés), des […]
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