Mes conseils bien-être

LE VINAIGRE DE CIDRE

Boire du vinaigre de cidre est une méthode traditionnelle d’Afrique du nord pour perdre du poids. Il faudrait en consommer chaque matin, à jeun 3 […]

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TARTINES DE PETITS-DÉJEUNERS (3)

crédits photo : freepik.com

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Sport et ménopause

Sport et ménopause La ménopause survient en moyenne entre 50 et 52 ans. Cette période Est souvent marquée par une diminution de l’activité physique et […]

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LE FAMEUX SPRITZ

Mélangez dans une carafe : 8 cl d’ apérol ou de campari 1,5 dl de prosecco sec 8 cl d’eau pétillante Déposez des cubes de glace […]

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