CROQUETTES DE BROCOLIS, CŒUR RICOTTA 

Pour 4 personnes – préparation 25 minutes – cuisson 20 minutes 

Ingrédients: 

  • 400 gr de brocoli 
  • 4 biscottes  
  • 1 pincée de paprika en poudre 
  • 1 cuillère à café de basilic déshydraté ou congelé 
  • 40 gr de semoule de blé fine 
  • 4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse 15 % de matière grasse 
  • 60 gr de ricotta 
  • 200 gr de salade 
  • Sel (facultatif), poivre 

Préparation: 

  1. Faire cuire le brocoli à la vapeur. 
  2. Préchauffez le four à 210 °. 
  3. Posez votre Tapis de cuisson Crispy sur la plaque aluminium. 
  4. Hachez les biscottes à l’aide du Tornado en chapelure grossière.  
  5. Répartissez dans une assiette creuse et mélangez avec le paprika et e basilic. 
  6. Ecrasez le brocoli à la fourchette, salez(facultatif) et poivrez. 
  7. Ajoutez la semoule, la crème et mélangez bien. 
  8. Formez des petits tas et creusez un petit trou au centre pour y déposer une demi-cuillère à café de ricotta. 
  9. Refermez en les faisant rouler, formez des petites boules et roulez les dans la chapelure. 
  10. Posez-les sur la Toile de cuisson Crispy et enfournez 20 minutes. 

Sophie SCHNEIDER 

Conseillère Guy Demarle 

https://www.guydemarle.com/profil/sophies_ee22-4014/recettes
       
   
 
 

 

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